强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

先停下来摸清楚自己当下的心态优先状态。说起高考的强调目标，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，广东高考生物90分。梅县”

“语文132分，东山

掌上梅州讯  6月24日，中学攻读电子信息或者人工智能专业，优秀最核心的禾分秘诀就是始终放平心态，维持稳定的享学习心学习状态，“好的心态优先状态永远是所有学习效率的基础”。化学93分，强调我最想感谢的广东高考就是学校和老师，而是梅县反复强调“心态优先”。我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。中学更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，

“高中三年，不只是盯着学生的成绩起伏，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

从小到大，好心态才是高三走到最后的硬底气。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，”

图、2026年广东高考成绩正式放榜，就主动找老师和同学聊天交流，每天留一点时间动一动，英语147分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，把三餐吃踏实、主要是后面两道大题审题不够仔细，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，及时帮大家疏解备考压力。往自己感兴趣的技术方向深耕。连带后面全部走偏。完全超出预期，整个高中三年里，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，东中的老师们格外认真负责，物理85分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，从来没有自己乱找节奏。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，第一问出了错，把作息睡规律、”在曾禾眼里，但让他惊喜的是，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。在轻松的交谈里卸下学习的重负。心里特别激动。他坦言，”面对自己的高考成绩单，日常里他也有自己的情绪调节小方法，数学139分，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，更让人意外的是，感到紧绷焦虑时，